27/02/2025
Praktyki, staże, wolontariat – to cenne doświadczenia, które warto uwzględnić w swoim CV, szczególnie jeśli dopiero rozpoczynasz swoją karierę zawodową. Nawet jeśli nie były to płatne stanowiska, pokazują Twoją inicjatywę, chęć rozwoju i zdobywania nowych umiejętności. Zastanawiasz się, jak skutecznie zaprezentować te doświadczenia w swoim życiorysie? Ten artykuł jest dla Ciebie!
Czy praktyki, staż lub wolontariat wpisuje się do CV?
Odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak! Wpisanie praktyk studenckich, stażu lub wolontariatu jest niezwykle istotne, zwłaszcza gdy nie masz jeszcze bogatego doświadczenia zawodowego. Dla pracodawcy to sygnał, że jesteś osobą aktywną, chętną do nauki i zaangażowaną. Badania pokazują, że rekruterzy pozytywnie postrzegają kandydatów z doświadczeniem wolontariackim, często przymykając oko na inne braki w CV.

Praktyki, staż czy wolontariat świadczą o Twojej umiejętności wykonywania obowiązków, pracy w zespole i wykorzystywania swoich umiejętności w praktyce. To szczególnie ważne, jeśli jesteś studentem, absolwentem lub osobą bez doświadczenia zawodowego.
Gdzie w CV wpisać praktyki, staż i wolontariat?
Praktyki, staż i wolontariat traktuj jak każde inne doświadczenie zawodowe. Najlepszym miejscem dla nich jest sekcja „Doświadczenie” w Twoim CV. Umieść ją na pierwszej stronie, zaraz po podsumowaniu zawodowym i sekcji z umiejętnościami.
Jak opisać praktyki, staż i wolontariat w CV?
Opisując praktyki, staż lub wolontariat, kieruj się zasadami tworzenia standardowego opisu doświadczenia zawodowego. Najważniejsze jest dopasowanie treści CV do oferty pracy. Wyróżnij te aspekty doświadczenia, które są najbardziej istotne dla stanowiska, o które się ubiegasz.
Użyj następującego schematu:
- Nazwa firmy/organizacji
- Stanowisko: Praktykant/Stażysta/Wolontariusz
- Okres zatrudnienia: (miesiąc i rok rozpoczęcia – miesiąc i rok zakończenia)
- Główne obowiązki: Opisz konkretne zadania, które wykonywałeś. Użyj czasowników akcji (np. przygotowywanie, analizowanie, udział, tworzenie).
- Osiągnięcia (opcjonalnie, ale warto!): Pochwal się sukcesami, nawet małymi. Może to być udział w projekcie, który przyniósł firmie korzyści, usprawnienie procesu, itp.
- Dodatkowe obowiązki (opcjonalnie): Wymień dodatkowe zadania, szkolenia, w których brałeś udział.
Unikaj ogólników! Bądź konkretny i szczegółowy. Zamiast „Praca biurowa” napisz „Przygotowywanie raportów sprzedażowych w Excelu i PowerPoint”. Warto również wspomnieć o narzędziach i programach, z których korzystałeś, oraz o swoim poziomie zaawansowania.
Zadbaj o czytelność opisu. Używaj punktorów, pogrubień, unikaj długich bloków tekstu. Sprawdź, czy nie ma błędów ortograficznych i literówek.

Przykłady opisów praktyk, stażu i wolontariatu w CV
Praktyki w CV – przykład
09.2022–12.2022 | Firma XYZ Stanowisko: Praktykant |
Główne obowiązki:
Osiągnięcia:
Dodatkowe obowiązki:
|
Staż w CV – przykład
01.2019–04.2019 | BuyBetter Stanowisko: Stażysta (dział sprzedaży) |
Główne obowiązki:
Dodatkowe obowiązki:
Osiągnięcia:
|
Wolontariat w CV – przykład
09.2018–12.2018 | Schronisko na Paluchu Stanowisko: Wolontariusz |
Główne obowiązki:
|
CV na praktyki – jak powinno wyglądać?
CV na praktyki nie różni się znacząco od standardowego CV. Jeśli nie masz dużego doświadczenia zawodowego, skup się na umiejętnościach i motywacji do pracy.
Kluczowe elementy CV na praktyki:
- Podsumowanie zawodowe: Krótki opis Twoich kwalifikacji, osiągnięć i celów zawodowych, umieszczony na górze CV.
- Doświadczenie: Opisz praktyki, staże, wolontariat, a także inne doświadczenia (np. praca dorywcza, działalność w kołach naukowych).
- Umiejętności: Wymień umiejętności twarde (np. obsługa programów komputerowych) i miękkie (np. komunikatywność, praca w zespole).
- Wykształcenie: Podaj informacje o aktualnym lub ukończonym wykształceniu.
- Zainteresowania: Opisz zainteresowania, które mogą być istotne dla stanowiska, o które się ubiegasz.
- Klauzula ze zgodą na przetwarzanie danych osobowych: Pamiętaj o aktualnej klauzuli RODO.
Wskazówki dotyczące CV na praktyki:
- Dopasuj CV do oferty: Podkreśl te umiejętności i doświadczenia, które są najbardziej istotne dla danej praktyki.
- Zastosuj odpowiednią kolejność sekcji: Standardowa kolejność to: podsumowanie, doświadczenie, umiejętności, wykształcenie, zainteresowania. Możesz ją modyfikować w zależności od swoich kwalifikacji.
- Zmiej się na 1 stronie: Rekruterzy zazwyczaj szybko przeglądają CV, więc postaraj się zmieścić najważniejsze informacje na jednej stronie.
- Zadbaj o wygląd CV: CV powinno być estetyczne, czytelne i bez błędów.
Pytania i odpowiedzi
Czy warto wpisywać krótkie praktyki do CV?
Tak, nawet krótkie praktyki są wartościowe. Pokazują Twoją inicjatywę i chęć zdobywania doświadczenia.
Co zrobić, jeśli praktyki nie są związane z branżą, w której chcę pracować?
Nadal warto je wpisać do CV. Skup się na umiejętnościach, które nabyłeś podczas praktyk, a które mogą być przydatne w nowej pracy (np. umiejętność pracy w zespole, organizacja czasu, obsługa programów komputerowych).
Czy wolontariat w schronisku dla zwierząt jest istotny w CV na stanowisko księgowego?
Może nie bezpośrednio, ale wolontariat pokazuje Twoje zaangażowanie, odpowiedzialność i empatię – cechy cenione w każdym zawodzie. Możesz umieścić go w sekcji „Doświadczenie dodatkowe” lub „Wolontariat i działalność społeczna”.
Pamiętaj, że dobrze napisane CV to Twoja wizytówka. Wykorzystaj te porady, aby skutecznie zaprezentować swoje doświadczenia, umiejętności i potencjał. Powodzenia w poszukiwaniu praktyk, stażu i wymarzonej pracy!
Jeśli chcesz poznać inne artykuły podobne do Jak napisać CV na praktyki, staż i wolontariat?, możesz odwiedzić kategorię Rachunkowość.